Yoga, das zu Deinem Alltag passt
Kleine Gruppen, ruhige Stunden und viel Zeit für Dich. Mitten in Musterstadt, für Einsteiger und Geübte.
Kurse ansehen
Was Dich erwartet
Hatha Yoga
Ruhige Stunden mit Zeit für jede Haltung. Ideal, wenn Du neu anfängst oder zur Ruhe kommen willst.
Vinyasa Flow
Fließende Abfolgen im Rhythmus Deines Atems. Kräftigt, macht beweglich und den Kopf frei.
Workshops
Mehrere Stunden zu einem Thema, etwa Rücken oder Atmung. Mit Übungen für zu Hause.
Ein Raum zum Durchatmen
Das Studio liegt ruhig im Hinterhof der Lindenstraße. Große Fenster, Holzboden, höchstens zwölf Matten.
Matten, Decken und Kissen liegen bereit. Du brauchst nur bequeme Kleidung und etwas Zeit für Dich.
Das sagen Teilnehmer
„Nach der Stunde am Montag gehe ich jedes Mal leichter nach Hause. Mara sieht jeden Einzelnen.“
Anna, seit zwei Jahren dabei „Ich war skeptisch, ob Yoga etwas für mich ist. Inzwischen freue ich mich die ganze Woche darauf.“
Thomas „Der Rückenworkshop hat mir mehr gebracht als jede Physiotherapie davor.“
Petra